Добрата орална хигиена на устната кухина води до здрава уста.

А това ще рече:
- Вашите зъби са чисти и свободни от плака;
- Венците ви са бледорозови и не кървят при четкане и ползване на конци за зъби или междузъбни четки;
- Лошият дъх не е постоянен проблем.
Предлагаме простички правила, които всеки един може да изпълни, за да намали значително появата на зъбен кариес, проблеми с венците или други орални заболявания.
- Четкайте зъбите два пъти дневно;
NB! – Правете разлика от „миене на зъбите“ и „ИЗмиване на зъбите“
- Ползвайте допълнителни средства за орална хигиена като конец за зъби (с държач, на макара или др.) и междузъбна четка;

- Пийте повече вода!
- Свикнете след консумация на прости захари и лепливи по зъбите храни да изплаквате с ВОДА.

Повечето орални проблеми могат да бъдат предотвратени с правилен режим на хранене, добри оралнохигиенни навици и не на последно място, регулярни дентални визити.
Автор: Д-р Кабаиванов