ж.к. Овча Купел, гр. София ул. "Любляна" 38Б
Понеделник - Петък 10:30 - 18:00

Какво е добра орална хигиена?

Какво е добра орална хигиена?

Добрата орална хигиена на устната кухина води до здрава уста.

А това ще рече:

  • Вашите зъби са чисти и свободни от плака;
  • Венците ви са бледорозови и не кървят при четкане и ползване на конци за зъби или междузъбни четки;
  • Лошият дъх не е постоянен проблем.

Предлагаме простички правила, които всеки един може да изпълни, за да намали значително появата на зъбен кариес, проблеми с венците или други орални заболявания.

  1. Четкайте зъбите два пъти дневно;

NB! – Правете разлика от „миене на зъбите“ и „ИЗмиване на зъбите“

  1. Ползвайте допълнителни средства за орална хигиена като конец за зъби (с държач, на макара или др.) и междузъбна четка;
/Различни видове допълнителни средства за орална хигиена: конец за зъби на макари; конец за зъби с държачи, интердентални (междузъбни) четки /
  1. Пийте повече вода!
  2. Свикнете след консумация на прости захари и лепливи по зъбите храни да изплаквате с ВОДА.

Повечето орални проблеми могат да бъдат предотвратени с правилен режим на хранене, добри оралнохигиенни навици и не на последно място, регулярни дентални визити.

Автор: Д-р Кабаиванов